GREETING
地域の安全を支える護身塾、
始めました。
始めました。
自衛隊体育学校で格闘技術の教育・研究に携わり、
数多くの実戦経験を積んできました。
その経験をもとに、地域の皆様が安心して暮らせるようにと、
身の守り方を指導する護身塾を開講しました。
私たちの護身塾では、特に女性やお子様をターゲットに、
力に頼らず身を守るための技術を楽しくかつ効果的に
伝えることを心掛けています。
護身術はただ「防御」する技術ではなく、
心と体を鍛えて予防から危機回避、そして万が一の際には
冷静に対処するための力を身につけるものです。
私たちと一緒に日常生活の中でできる限りの準備をしていきましょう。
“いつ、どこで”危険が迫るか、
分からない現代において。
身の回りの安全を守るために必要なのは、
危険を感じる力と回避する行動、
そして、いざという時に動ける身体と対処法を身につけることです。
護身術はただの運動ではなく「生きる力」を育むもの。
あなたがいざという時に、
心と体がスムーズに連動して反応できるよう、
私が全力でサポートいたします。
また私は多種目のスポーツ経験もあり、
現在はフィットネストレーナーとしても活動しています。
護身術だけでなく、体力づくり、ストレス解消、健康維持、
さらには体のケア方法など、
あらゆるニーズに対応できる自信があります。
体力に自信がない方や運動が苦手だと感じている方でも
安心して始められるプログラムをご提供いたします。
安全と自信を育む場所として。
私たちの護身塾は単なる技術を学ぶ場ではありません。
楽しみやりがいを感じながら続けられるクラスを提供し、
仲間と共に成長できる環境を大切にしています。
小さなステップを踏みながら一緒に強く、
そしてしなやかな心と体を作り上げましょう。
初めての方でも、もちろん経験者の方でも、どなたでも大歓迎です！
あなたの安全を守るため、全力でお手伝いさせていただきます。
まずは気軽にお問い合わせください。
代表兼インストラクター
小石 秀樹
CAREER
経歴
横須賀市武山にある少年工科学校（現：高等工科学校）に入隊以来、
自衛官として約４０年勤務、主に自衛隊体育学校において、
格闘武道班長、体育教官、体育・格闘研究員等として勤務する。
現在は葉山町に在住し、葉山町や逗子市を拠点に、
子どもからシニアを対象に幅広く活動中！
■フィットアネックス・トレーナー
■パーソナルインストラクター
■逗子スポーツクラブコーチ（スイミング・体操・フィトネス）
■葉山陸上クラブ・ヘッドコーチ
■葉山陸上競技協会・理事（普及部長）
■葉山ライフセービングクラブ・理事（普及事業部）
■葉山町スポーツ推進委員・副会長
■県スポーツ推進委員連合研修部員、兼スポーツリーダー
■葉山町スポーツ協会・理事
■うぇるま（葉山町総合型地域スポーツクラブ）・理事兼専属コーチ
